2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1763 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 86.25g | 탄수화물: 184.17g.
점심 식사: Bonduelle Gold Mais, Möhren, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza. 간식/기타: MY Vay Gemüseaufstrich Rote Linse Schwarzkümmel, Grafschafter Butter Toast, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
Hey @JohnRonald, ich habe gerade deinen bewegenden Text gelesen, den du vor langer Zeit gepostet hast. Das sagt sehr viel über dich aus wie toll du diese Gedankengänge, die sicher die meisten von uns hier kennen, formuliert hast und wie offen und ehrlich du warst. Heute bist du wieder hier bei uns...ich drücke dir so sehr die Daumen, dass du durchstartest 🍀🍀🍀💪
2024년 06월 18일 작성이: Dani#321
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