2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1172 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Коммунарка Конфеты Ромашка, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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