2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1469 kcal
|
지방: 45.35g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 222.84g.
아침 식사: Bananas , Woolworths Unsweetened Soya Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Coconut Milk, White Rice, Chickpea Curry, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Coconut Milk, White Rice, Chickpea Curry. Tea: Naartjie. 간식/기타: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Sandwich Wholewheat Bread. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|