2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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2053 kcal
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지방: 87.67g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 248.34g.
아침 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Caseirinho Pão Brioche, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 점심 식사: Santa Helena Paçoca, Tucupi, Arroz Branco (Cozido), Maminha, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga. 저녁 식사: Farofa, Kibe Assado, Tabule, Ecobras Pasta de Grão de Bico , Marilan Magic Toast Integral . 간식/기타: Santa Helena Paçoca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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