2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1771 kcal
|
지방: 73.74g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 202.71g.
아침 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский . 점심 식사: Картофель Отварной, Запеканка 16.06. 저녁 식사: Капучино, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока. 간식/기타: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Шарлотка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|