deisi2304님의 저널, 2019년 06월 20일

iniciando novamente essa jornada

66.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:

77 kcal

지방: 0.45g | 단백질: 2.69g | 탄수화물: 17.86g. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Chicória, Mini-Cenouras. 저녁 식사: Hortifruti Manga Tommy. 더보기

1860 kcal

운동: 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기


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