2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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918 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 102.50g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Индилайт Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Курица 16.06, Увелка Рис Длиннозерный, Русский аппетит Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Салат 18.06. 간식/기타: Персики, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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