2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1548 kcal
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지방: 74.35g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 146.13g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Красная Цена Яйца Куриные С1, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. 저녁 식사: Ля Фам Мороженое, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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