2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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947 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 59.83g.
점심 식사: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. 저녁 식사: Frango Assado, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Whey Fit Chocolate. 간식/기타: Banana, Wickbold Pão de Forma, Tirol Doce de Leite, President Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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