2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1176 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 164.69g.
점심 식사: Плавленный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. 간식/기타: Волга Айс Ледышкин Манго Малина, Милка Молочный Шоколад , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фабрика Грез Лёд Арбуз, Яблоко, Овсяное Печенье. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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