2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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861 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 68.32g.
아침 식사: Mexerica. 점심 식사: Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxinha de Festa, Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Arcor Butter Toffees Chocolate, Galo Vinagre Balsâmico. 간식/기타: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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