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oops fat fingers 232.4
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105.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 19일:
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471 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 6.98g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Chili Peppers (Canned), Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds. 더보기
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4394 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 수영 (빠른속도) - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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