2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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4178 kcal
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지방: 234.31g | 단백질: 209.42g | 탄수화물: 287.24g.
아침 식사: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Milsani High Protein Grießpudding. 점심 식사: Hofmaier Geflügel Wiener, Linessa Mozzarella Light. 저녁 식사: Pringles Sour Cream & Onion, Speisezeit Dicke Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Kaufland Räucherscheiben, REWE American Sandwich, Aldi Saletti Salami Snack, hanuta Hanuta Brownie Style, Ei. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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