2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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3929 kcal
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지방: 140.46g | 단백질: 115.63g | 탄수화물: 503.60g.
아침 식사: Doritos Sour Cream & Mild Chilli, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Woolworths Chocolate Digestives. 점심 식사: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Fried Egg . 저녁 식사: Brookes Oros, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. 간식/기타: Clicks Rapid Grow, Vanilla Ice Creams , Brownies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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