2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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949 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 94.01g.
아침 식사: Sera Cevizli Sucuk, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Weintrauben, Honigmelonen, Rote Tomaten, Mozzarella, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Weintrauben, Honigmelonen, Hähnchenleber, Okroschka. 저녁 식사: Macadamia-Nüsse, Mozzarella, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Okroschka. 간식/기타: Genuss Plus Maracuja Coconut Rohkost Riegel. 더보기
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1974 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 13 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 47 분. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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