2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1335 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 116.74g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Chovi Allioli, REWE Schweizer Emmentaler, Aldi Vollkorntoastbrot. 점심 식사: REWE Schweizer Emmentaler, Aldi Vollkorntoastbrot. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, K-Classic Frischkäse Natur, Burger Knäckebrot Urtyp. 간식/기타: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Reis (Gekocht), Moser Roth Orange Mandel, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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