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Neustart - durch einen Unfall und „nicht mehr auf essen“ achten bin ich wieder bei 80 kg - aber ich mach mal jetzt weiter und schaue wie lange ich durchhalte - los gehts 👍👍👍👍❤️
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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822 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 89.62g.
아침 식사: K-Classic Porridge Apfel-Zimt. 저녁 식사: Lieken Urkorn Anno Dazumal, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. 간식/기타: Ener Bio Erdbeer Scheiben Gefriergetrocknet, Pamela Reif Crunchy Protein Bar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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