2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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2766 kcal
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지방: 85.43g | 단백질: 177.29g | 탄수화물: 317.27g.
아침 식사: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Canela, MyProtein Proteina de Guisante, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. 점심 식사: Manzana, Melocotones, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Picos Camperos, Wetaca Bacalao a la Vizcaína. 저녁 식사: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Galletas Saladas. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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