|
61
|
61 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
759 kcal
|
지방: 24.57g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 58.13g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Светаево Творог Обезжиренный. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. 저녁 식사: Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Яичный Белок, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Молочная Легенда Ряженка 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|