2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
1829 kcal
|
지방: 60.55g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 213.78g.
아침 식사: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Запеканка 16.06. 저녁 식사: Nestle Kit Kat Dark, Черешня, Запеканка 16.06, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Гетьманский. 간식/기타: Ежевика, Простоквашино Греческий Йогурт, София Печенье "Домашние Грибочки", Шарлотка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|