2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
1405 kcal
|
지방: 62.81g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 123.03g.
아침 식사: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: Бутерброд с Маслом, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала. 간식/기타: Варенье, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Грецкие Орехи, Сушеное Манго. 더보기
|
안정된 체중
|