2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
1389 kcal
|
지방: 48.19g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Лента Кета Филе с/с, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|