2015년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 19일:
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2142 kcal
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지방: 99.50g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 113.69g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Pflanzenöl, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, REWE Geflügelsalat, Aldi Brötchen. 저녁 식사: Ouzo, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Italiamo Gegrillte Auberginen, Saganaki, Krombacher Radler Alkoholfrei. 간식/기타: Obstler, Weinbrand, Thoks Johannisbeer Kokos Kuchen, Zucker, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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