2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1630 kcal
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지방: 95.37g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 92.66g.
점심 식사: 米血糕, 7-11 當歸湯, Gelovery 法芙娜巧克力生乳捲, 蛋撻, 煮熟的雞蛋白, 全聯 茭白筍, 高麗菜, 清炒黃豆芽, 龍鬚菜, 炒杏鮑菇, 雞腿排, Kewpie 焙煎胡麻醬. 저녁 식사: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 全聯 經典巧克力可麗餅, 章魚燒, 台畜 排骨酥, 牛肋條, 地瓜球. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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