2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
1630 kcal
|
지방: 95.37g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 92.66g.
점심 식사: 米血糕, 7-11 當歸湯, Gelovery 法芙娜巧克力生乳捲, 蛋撻, 煮熟的雞蛋白, 全聯 茭白筍, 高麗菜, 清炒黃豆芽, 龍鬚菜, 炒杏鮑菇, 雞腿排, Kewpie 焙煎胡麻醬. 저녁 식사: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 全聯 經典巧克力可麗餅, 章魚燒, 台畜 排骨酥, 牛肋條, 地瓜球. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|