2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1929 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 123.49g.
아침 식사: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), Quaker 오트밀 오리지널. 점심 식사: 두부된장국, 비엔나, 오이무침, 깍두기, 동그랑땡, 닭갈비, 탕수육, 흑미밥. 저녁 식사: 카스 라이트, 소주 처음처럼, 생맥주, 진로 참이슬. 간식/기타: G7 인스턴트 커피. 더보기
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