2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1593 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 156.47g.
아침 식사: Ecofood Смесь Семян для Салата, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Вареное Яйцо, Global Village Басмати, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Мясо Цыплят Бройлеров Филе Грудки. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Минтай, Агро-Альянс Гречка. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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