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體脂27.9%
內臟脂肪3
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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868 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 116.81g.
아침 식사: 蘋果, 永和豆漿 白饅頭, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 炸豆皮, 全聯 豬梅花肉, 佛手瓜, 空心菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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