2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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873 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 26.51g.
점심 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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