Fred888님의 저널, 2024년 06월 16일

2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
77 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
2240 kcal 지방: 78.62g | 단백질: 106.21g | 탄수화물: 283.60g.   아침 식사: Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Fraises, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. 저녁 식사: Cerises Douces, Abricots, Pêches, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 간식/기타: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 더보기
1876 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Fred888님의 체중기록


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