2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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2777 kcal
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지방: 143.25g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 244.52g.
아침 식사: Müller Müllermilch Banane, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Wiltmann Rindersalami, Mövenpick Erdbeermarmelade, Deli Reform Sommerfrische, Medusa Meeresfrüchtesalat, Aldi Baguette, Aldi Datteltomaten. 저녁 식사: Lammleber, Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons, Desira Käsesahne Dessert Mandarine , Mitakos Baklava, Börek. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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