2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1282 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 152.94g.
아침 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана , Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Вкусно и Точка Гамбургер. 점심 식사: Ветчина, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Бутерброд, Дижонская Горчица, Сметана , Макфа Вермишель Отварная, Котлета Говяжья. 간식/기타: Желтая Бочка Квас Живого Брожения. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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