2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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468 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 37.93g.
아침 식사: Schwarze Oliven, K-Classic Gouda Alt, Dulano Truthahn-Salami Light, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. 간식/기타: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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