2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1070 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Milchkaffee, Kaffee. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sriracha-Sauce, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Rucola , Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Ja! Weizen Tortillas. 간식/기타: Banane, Äpfel, Erdbeeren, Rote Paprika, Salatgurke, Alpenmark Maasdamer, Mondo Italiano Grana Padano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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