2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
1983 kcal
|
지방: 88.44g | 단백질: 124.70g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Брест-Литовск Батон Молочный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Огурец (с Кожурой), Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Свинина, Barilla Спагетти, Савушкин Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. 저녁 식사: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Теос 2%, Брестский Мясокомбинат Шашлык Ароматный на Углях, Пюре. 간식/기타: Green Булочка с Творогом и Смородиной, Савушкин Теос Вишня. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|