2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1704 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 185.18g.
아침 식사: Nocciole, Burro, Zuegg Marmellata di Fichi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco. 점심 식사: Profitterol, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. 저녁 식사: Fico Essiccato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nocciole. 간식/기타: Cantalupo (Melone), Albicocche, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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