2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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2220 kcal
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지방: 123.80g | 단백질: 147.39g | 탄수화물: 22.31g.
아침 식사: Prozis Burro di Mandorle, Pane Chetogenico C/Farina di Mandorle . 점심 식사: Maionese, Negroni, Bofrost Grigliata di Mare, Prosecco, Foglia Verde Rucola, Scottona Tagliata. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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