2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1292 kcal
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지방: 89.30g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Supremo Te de Canela🍵, Zumo de Limón. 점심 식사: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Lechuga Arúgula, Espinacas, Rabano Rábano , Olitalia Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Panela, Hass Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Super Colágeno Proteína Obvi Colageno , Fresas, Arándanos, Semillas Secas de Chía, Yogur Griego. 더보기
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안정된 체중
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