2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
1710 kcal
|
지방: 66.15g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: 水煎包, 豆漿. 점심 식사: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡. 저녁 식사: 小黃瓜, 水煮蛋. 간식/기타: 義美 義美小泡芙（巧克力）, 7-11 大杯冰美式, Hershey's 巧克力小圓餅. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|