37 тренировка сделана!
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1660 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 167.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Три Корочки Сухарики, Творожная Запеканка с Манкой, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 저녁 식사: Черешня, Лечо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 간식/기타: Пикник Батончик. 더보기
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안정된 체중
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Svetlana_Sherbakova89님의 체중기록
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