2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
|
1558 kcal
|
지방: 50.92g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 224.37g.
아침 식사: MacCoffee Капучино Ди Торино, Сырники Домашние, Черешня, Клубника, Черешня. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Дагестанская Лавка Чуду с Зеленью. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами. 간식/기타: ВкусВилл Манго, Дыня, Зеленое Яблоко, RED Шоколад Карамельный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|