2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1690 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 197.31g | 탄수화물: 171.11g.
아침 식사: Salakis Schafkäse Natur, Süßkirschen, Nöm Speisetopfen Mager, Grüne Oliven, Kaisersemmel. 점심 식사: Wassermelone, Milbona Skyr Natur, All Stars Whey. 저녁 식사: All Stars Whey. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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