2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1492 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 149.78g.
아침 식사: Grancereale Cioccolato, Fiorentini Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Panino di ceci in padella, Maionese, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Insalata Mista. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Gorgonzola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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