2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
|
1845 kcal
|
지방: 44.69g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 273.15g.
아침 식사: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. 점심 식사: Bio MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Conad Insalata Classica, Ravanelli, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Carote, Zucchine (Project Invictus), La Pizza +1 La Pinsa, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. 간식/기타: Pesca(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|