tzsrn님의 저널, 2015년 07월 18일

Durante la notte fulmineo attacco di dissenteria...e al mattino ecco i risultati!
44 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 18일:
1601 kcal 지방: 39.12g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 203.82g.   아침 식사: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Misura Crackers Integrali, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote, Rio Mare Trancio di Tonno. 저녁 식사: Anguria, Prugne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Bonduelle Armonia, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana, Mele Golden Delicious. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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