2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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484 kcal
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지방: 19.48g | 단백질: 27.43g | 탄수화물: 49.62g.
아침 식사: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 점심 식사: Sera Cevizli Sucuk, Ja! Schmand, Gemüse, Hähnchenleber. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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