2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1752 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 265.64g.
아침 식사: Banane, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot. 점심 식사: Salatgurke, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buko Frischkäse Balance, Salatgurke, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. 간식/기타: Bofrost Mini-Apfeltaschen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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