2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
1798 kcal
|
지방: 91.77g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Буше Хлеб Питерский. 점심 식사: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Сметана . 저녁 식사: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. 간식/기타: Бурже Хлебцы Шведские, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|