2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1779 kcal
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지방: 83.81g | 단백질: 129.23g | 탄수화물: 75.45g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо. 점심 식사: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Свекольник. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Капустный Салат, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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