2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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898 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 29.86g.
아침 식사: Monini Бальзамический Соус, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Нут Консервированный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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