2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
|
4262 kcal
|
지방: 151.28g | 단백질: 137.34g | 탄수화물: 296.41g.
아침 식사: Черешня, Клубника, Цикорий с Молоком, SPAR Косичка Сдобная с Маком. 점심 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хинкали, Этаж Хачапури по Аджарски, Tini Вино, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. 저녁 식사: Шоколад, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Tini Вино, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Delicados Начос Оригинальные. 간식/기타: Белый Хлеб, Голубцы. 더보기
|
안정된 체중
|